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内容简介：
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
书籍目录：
序言 化腐朽为神奇
作者按语
导言 /选择
第一章 我害怕
第二章 我焦虑
第三章 我缺乏安全感
第四章 我愤怒
第五章 我骄傲
第六章 我偏激
第七章 我情绪波动大
第八章 我想摆脱困惑
第九章 我过分关注自我
第十章 我改不了
作者介绍：
杰希·迪林格（Jesse Dillinger）
杰希·迪林格女士是一位婚姻和家庭问题专家，在加利福尼亚有一家私人诊所。她还是一位公众演说家，以及《灵魂医治宝典》的撰稿人之一。
她说：“我理解很多人所面临的挣扎，因为我曾经也遇到过同样的问题。如今，我早已不再深陷其中，相信每个人都可以从中走出来。我为我过去经历的痛苦感恩，因为我曾经的软弱已经变为刚强。”
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其它内容：
书籍介绍
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：8分
使用便利性：8分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：4分
加载速度：6分
安全性：9分
稳定性：8分
搜索功能：6分
下载便捷性：7分
下载点评
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下载评价
- 网友 石***烟： ( 2025-01-16 15:55:07 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 寿***芳： ( 2025-01-05 11:55:14 )
可以在线转化哦
- 网友 谭***然： ( 2025-01-09 04:52:19 )
如果不要钱就好了
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-15 15:12:47 )
好用，支持
- 网友 蓬***之： ( 2024-12-19 19:49:23 )
好棒good
- 网友 权***颜： ( 2024-12-24 14:09:38 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 习***蓉： ( 2024-12-26 13:50:03 )
品相完美
- 网友 郗***兰： ( 2024-12-29 23:12:43 )
网站体验不错
- 网友 曾***玉： ( 2024-12-25 05:17:27 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 訾***雰： ( 2024-12-27 04:11:28 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 敖***菡： ( 2025-01-05 17:28:18 )
是个好网站，很便捷
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-12 05:50:00 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 寇***音： ( 2024-12-22 06:20:59 )
好，真的挺使用的！
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：4分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：5分
现实相关：9分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：5分