青春期健康宜忌1000例 epub 下载 pdf 网盘 2025 mobi 在线 免费

青春期是人生当中一个不可忽视的阶段，因为它既是青少年生理发育的一个转折阶段，也是他们的人生观、价值观开始萌生的重要阶段。本书从少男、少女、心理、饮食、运动、病症、生活健康共7个部分，进行了全面、详细的阐述。本书采用图文并茂的形式，力求为读者搭建一个轻松、愉快的阅读平台，同时融知识性与可读性于一体，是一本父母们呵护孩子健康成长的*宝典。

少男生理健康宜忌

　Part 1 少男生理健康之宜

　　0001 宜了解少男的发育阶段

　　0002 宜认识性征和第二性征

　　0003 宜认识喉结的发育过程

　　0004 宜认识青春期生殖器官的变化

　　0005 变声期宜保护嗓子

　　0006 宜正确认识阴毛

　　0007 宜正确认识睾丸的大小

　　0008 宜正确认识睾丸

　　0009 宜正确认识左右睾丸的大小差异

　　0010 宜正确清理包皮

　　0011 宜正确认识阴茎的大小

　　0012 宜科学认识青春期阴茎常勃起现象

　　0013 宜正确认识阴茎的颜色

　　0014 宜正确测量阴茎

　　0015 宜正确认识勃起的角度

　　0016 宜正确看待遗精

　　0017 宜正确认识阴茎勃起和勃起硬度

　　0018 宜正确认识精子

　　0019 宜正确认识包皮

　　0020 宜认识精子的产生过程

　　0021 宜正确认识精液

　　0022 宜采取措施防止遗精过多过频

　　0023 宜注意血性精液

　　0024 宜正确认识“流白”现象

　　0025 宜认识男性器官附属腺

　　0026 宜认识阴囊褶襞的功能

　　0027 宜注意清理包皮

　　0028 宜自我矫治包皮过长

　　0029 宜请医生诊治包茎

　　0030 宜自检性成熟状况

　　0031 宜在温水浴后进行睾丸自检

　　0032 宜保护自己的睾丸

　　0033 宜常用温水清洗阴囊表面

　　0034 宜警惕精索静脉曲张

　　0035 宜正确对待手淫习惯

　　0036 宜正确看待手淫现象

　　0037 宜采取适当的措施纠正过度手淫

　　0038 宜警惕过度手淫引起骨科疾病

　　0039 宜警惕青春期性发育不良

　　0040 宜治疗青春期发育不良

　　0041 宜了解胡须与男性生理发育的关系

　　0042 睾丸疼痛宜立即看医生

　　0043 宜警惕附睾炎

　　0044 宜警惕睾丸炎

　　0045 宜正确认识性冲动

　　0046 宜检查精索静脉曲张

　　0047 宜及时对腹股沟疝进行治疗

　　0048 宜警惕阴囊水肿

　　0049 宜科学看待少男的乳房发育

　　0050 宜了解男性乳房增生症

　　0051 宜正确防治男性乳房增生症

　　0052 宜警惕男性乳腺癌

　　0053 男性乳腺癌宜及早发现及时治疗

　　0054 宜关注乳房保养

　　0055 宜正确认识安全套

　　0056 宜认识安全套对预防早期“ED”的作用

　　0057 宜警惕“ED”低龄化趋势

　　0058 宜正确防治“ED”

　　0059 宜警惕阴茎“骨折”

　　0060 宜正确认识剧烈运动后的遗精现象

　　0061 宜了解为何青春期流汗较多

　　0062 宜科学认识多汗症

　　0063 宜正确认识性行为的概念

　　0064 宜科学认识“一有性联想就勃起”的现象

　　0065 宜了解射精后的不应期现象

　　0066 宜认识附睾的作用

　　0067 宜正确了解阴茎的弯曲圳象

　　0068 初次遗精宜及时排尿

　　0069 宜关注对前列腺的保护

　　0070 保护前列腺宜多饮水

　　0071 保护前列腺宜不憋尿

　　0072 保护前列腺宜节制手淫或性生活

　　0073 保护前列腺宜多放松

　　0074 保护前列腺宜洗温水澡

　　0075 保护前列腺宜保持清洁

　　0076 保护前列腺宜防止受寒

　　0077 保护前列腺宜避免磨擦会阴部

　　0078 保护前列腺宜注意饮食

　　0079 宜正确认识“粉红珍珠疹”

　Part 2 少男生理健康之忌

　　0080 忌忽视青春期性发育延近

　　0081 忌忽视性早熟现象

　　0082 忌忽视对睾丸的保护

　　0083 忌遗精过频

　　0084 忌忽视遗精异常

　　0085 忌过度手淫

　　0086 忌采取错误的方式手淫

　　0087 忌以异物手淫

　　0088 忌以性窒息获得刺激

　　0089 忌精液逆流

　　0090 忌忽视龟头炎

　　0091 忌忽视股癣

　　0092 忌忽视尿道下裂或上裂

　　0093 忌忽视尿道炎

　　0094 忌过早性生活

　　0095 忌忽视精神因素引起的“少白头”现象

　　0096 忌忽视遗传因素引起的“少白头”现象

　　0097 忌忽视慢性疾病引起的“少白头”现象

　　……

少女生理健康宜忌

青春期心理健康宜忌

青春期饮食健康宜忌

青春期运动锻炼宜忌

青春期病症护理宜忌

青春期生活健康宣忌

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　　本书全面解决花季少年成长中的健康问题，是一本伴随青少年健康成长的知心读物！本书从少男、少女、心理、饮食、运动、病症、生活健康7个部分进行了详细的阐述，希望能帮助青少年们安然度过青春期。　　

书籍介绍

两性健康宜忌1000例，ISBN：9787544227773，作者：深圳市金版文化发展有限公司 主编