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当你悲伤时请记住(女生心理健康行为指南)电子书下载地址
内容简介：
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。
她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。
这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
书籍目录：
第1章 当你焦虑时，请记住
第2章 当你害怕时，请记住
第3章 当你减肥时，请记住
第4章 当你恋爱时，请记住
第5章 当你交友时，请记住
第6章 当你受伤时，请记住
第 7 章 当你失业时，请记住
第 8 章 当你独处时，请记住
第 9 章 当你上网时，请记住
第10 章 当你需要帮助时，请记住
第11 章 当事情开始变好时，请记住
第12 章 当你悲伤时，请记住
作者介绍：
玛吉·凡·艾克（Maggy van Eijk）
BBC著名心理健康专栏作家，社交媒体Buzzfeed网红。
擅长以看似不起眼的方法，化解生活中的焦虑和抑郁情绪。
她的文章温暖而风趣，对各类心理治疗方法的疗效另有见地。
她通过自媒体平台发起的"最适合哭的公共场所""当被问起伤疤的由来时该如何有趣回应"等话题，引发读者的热情参与，点击量总计过200万次。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。
她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。
这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：3分
安全性：8分
稳定性：4分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
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下载评价
- 网友 訾***雰： ( 2024-12-25 16:38:25 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 饶***丽： ( 2025-01-09 01:33:29 )
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-10 18:00:58 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 冯***丽： ( 2025-01-03 08:23:02 )
卡的不行啊
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-28 11:19:42 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 家***丝： ( 2024-12-22 12:12:50 )
好6666666
- 网友 康***溪： ( 2024-12-19 17:15:30 )
强烈推荐！！！
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-10 08:46:01 )
好用，支持
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-11 07:47:59 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 师***怡： ( 2025-01-08 21:29:09 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 敖***菡： ( 2025-01-14 23:06:15 )
是个好网站，很便捷
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：4分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：4分