青少年成长系列--我能行-给男孩、女孩的自立书 epub 下载 pdf 网盘 2025 mobi 在线 免费

我自立，我能行

用简练的语言、形象的插图，教孩子们学会自立。书中不仅包含了洗头发、剪指甲这些日常生活自理技能，还包括自己动手做美食、生活小礼仪、危险应对能力等方面的内容，帮孩子迈出自立步，适合7～16岁的少年儿童阅读。

Part1

自己的事情自己做

洗手要自觉 /002

刷牙很简单 /004

自己洗头发 /006

听话的指甲刀 /008

擦鞋子 /010

刷鞋子 /012

穿鞋带和系鞋带 /014

整理衣物小妙招 /016

整理内裤和袜子 /018

整理裤子 /020

快速叠好T恤衫 /022

包书皮 /024

削铅笔 /026

整理书包 /028

整洁的学习桌 /030

自己走路去学校 /032

自己乘车上学 /034

学会护肤防晒 /036

给足身体需要的营养 /038

充足的睡眠健康的身体 /040

看好存钱罐 /042

Part2

新的尝试

擦玻璃 /045

听话的吸尘器 /047

擦地板 /049

爱干净的洗衣机 /051

晒衣服 /053

熨衣服 /055

开罐头 /057

自己缝扣子 /059

修理用的小工具 /061

畅游网络 /063

照顾花草 /065

给鱼儿喂食 /067

帮妈妈插花 /069

换床单和被罩 /072

准备出行 /074

可以回收的垃圾 /076

搭个小帐篷 /078

使用打气筒 /081

帮爸爸擦车 /083

Part3

小小厨神

厨房安全小贴士 /087

下厨前的准备 /089

打鸡蛋 /091

煮鸡蛋 /093

煮面 /095

切菜 /097

削皮小技巧 /099

美味烙饼 /101

神奇的微波炉 /103

饭后整理 /105

刷洗餐具 /107

Part4

生活小礼仪

吃西餐 /110

和妈妈一起去做客 /112

挑选小礼物 /114

写请柬 /116

发E-mail /118

接电话 /120

打电话 /122

学会道歉 /124

借阅图书 /126

乘坐飞机 /128

文明旅行者 /130

小小主持人 /132

Part5

当危险来临

紧急救援电话 /135

迷路了 /137

流鼻血 /139

游泳抽筋 /141

处理脱臼的胳膊 /143

食物中毒 /145

地震来临 /147

着火别慌张 /149

处理小伤口 /151

　　姜秋月　笔名爱舒，青少年图书作家，爱舒创意图文工作室策划人、撰稿人。毕业于辽宁大学中文专业，曾潜心研读教育学和心理学课程，对各国青少年教育理念和方法颇有研究，成功策划与创作了多部优秀青少年图书。

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编辑推荐

7～16岁孩子的自立书。 

叮铃铃……。

起床、刷牙、背起书包上学校。

当你慢慢长大。

好多事情都该自己去完成。

从现在开始，迈出自立的**步吧。

相信自己一定行。

书摘插图

前言

自立步

　　　时间过得真快，女儿已经上小学一年级了，突然间我 有了许多担心：孩子不能再像上幼儿园时被照顾得面面俱

到，而我每天都处在繁忙的工作状态之中。她还不能自己 主动刷牙,不会把鞋带打成漂亮的蝴蝶结，她的学习桌总是 一片混乱……

　　　我和妈妈群里的妈妈们讨论过这些问题，发现比女儿大 一些的孩子，也有同样的问题，孩子们不能自立成了妈妈们

的烦恼。那么，是不是有什么办法可以解决这些问题， 帮孩子们迈出自立的步呢？

　　　带着这样的想法，我开始把女儿的问题记录下来，然后 不断地向妈妈们收集其他孩子出现的问题，编写成书。

　　　这本《我能行》是青少年成长系列图书之一，编写这 本书的目的就是要用简练的语言、形象的图画，教孩子们

学会自立。书中不仅包含了洗头发、剪指甲这些日常生活 内容，还包括自己动手做美食、生活小礼仪、危险应对能 力的学习。

　　　相信男孩、女孩们在学会书中的内容之后，一定可以扎 实地迈出自立的步，而在以后的日子里，不管你们遇到

什么样的困难，“童鞋汇”都会帮你们来解决这些难题，伴 你们健康快乐地成长。

果你想知道得更多，或有新的问题，那么按照下面的地址发E-mail给“童鞋汇”，或者访问“童鞋汇”的博客，在这里你们可以与同龄的孩子们交流，也可以提出自己的建议。　

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