助孕：当你想怀孕的时候你要做什么 epub 下载 pdf 网盘 2025 mobi 在线 免费

对一些女人来说，怀孕是轻而易举的事情，而对另一些女人来说，怀孕是她们遥不可及的梦，夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者，她把常见的问题，解决的办法进行归纳总结，希望为更多的女性揭开备孕误区，破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述，以帮助更多的女性成功受孕。

章 怀孕，原来是这么一回事儿

节 怀孕，是夫妻两个人的事.................................................................................................................... 003

夫妻间的那点事儿....................................................................................................................................... 003

创造爱的氛围，在浓浓爱意中孕育宝宝............................................................................. 006

第二节 子宫，生命开始的地方.......................................................................................................................... 009

第三节 卵巢健康，“种子”质量才高.......................................................................................................... 013

第四节 输卵管—精子先生和卵子小姐幽会的欢乐谷......................................................... 016

第五节 阴道—胎儿自母体娩出的通道................................................................................................ 019

第六节 受精卵合成，一个新生命的来临................................................................................................ 023

第二章 想怀孕，先调理到易受孕体质

节 平和质—易受孕的体质............................................................................................................. 029

第二节 气虚质—受孕略有麻烦................................................................................................................... 032

第三节 阳虚质—做妈妈也许要费番心思......................................................................................... 035

第四节 阴虚质—备孕之前需调养............................................................................................................. 039

第五节 痰湿质—腰带越长，越难做妈妈......................................................................................... 041

第六节 湿热质—与受孕无足轻重............................................................................................................. 043

第七节 血瘀质—备孕道路没那么顺...................................................................................................... 046

第八节 气郁质—幸福总在磨难后............................................................................................................. 048

第九节 特禀质—与受孕无关，与健康有染................................................................................... 050

第三章 积极治疗妇科病，使怀孕更顺利

节 改善子宫疾病，为小生命准备一个家................................................................................... 055

带着子宫肌瘤也能怀孕.......................................................................................................................... 055

积极用药，降低宫腔积液对怀孕的影响............................................................................. 060

重要的事情说三遍，宫颈糜烂不是病，不是病，不是病！......................... 063

每年一次TCT检查，查查宫颈癌有无找上门.................................................................. 066

宫腔粘连，不是绝望的理由............................................................................................................. 070

只要这么做，患有宫腔息肉也能做妈妈............................................................................. 075

得了子宫肌腺症，不等于对怀孕说“NO”.................................................................. 078

子宫内膜异位症，自然怀孕也有戏.......................................................................................... 081

子宫内膜过薄，也无须太担忧....................................................................................................... 085

第二节 清除输卵管疾病，让宝宝来得更加顺畅些...................................................................... 089

警惕！输卵管通而不畅.......................................................................................................................... 089

输卵管粘连，也堵不上做妈妈的道路................................................................................... 093

合理治疗，输卵管积水也可以做妈妈................................................................................... 096

第三节 搞定月经病，再圆妈妈梦.................................................................................................................... 099

量少，无须担心，你依然有做妈妈的能力...................................................................... 099

量多，搞清状况再受孕.......................................................................................................................... 102

先后不定期，先调理再备孕............................................................................................................. 104

经期过长（过短），你可放心在家备孕................................................................................ 108

痛经，一定要理会，别让它真的阻碍了你的怀孕之路...................................... 112

第四节 赶走阴道炎，迎来“好孕气”....................................................................................................... 115

滴虫性阴道炎，怀孕路上的小波折.......................................................................................... 115

细菌性阴道炎，积极预防才是王道.......................................................................................... 118

念珠菌性阴道炎要注意，治好了再怀孕............................................................................. 121

第五节 积极治疗盆腔炎，还宝宝一个好的生长场所................................................................ 124

警惕急性盆腔炎，别让它真正阻碍了你的妊娠之路............................................ 124

只要治疗方法得当，慢性盆腔炎也不怕............................................................................. 127

不可不防的结核性盆腔炎.................................................................................................................... 131

第六节 乳腺病，不可忽视的“备孕无关派”................................................................................... 134

别怕，乳腺增生也能怀孕.................................................................................................................... 134

乳腺纤维瘤，和受孕八竿子打不着.......................................................................................... 138

乳腺囊肿，不影响备孕.......................................................................................................................... 141

怀孕期间得知有乳腺癌.......................................................................................................................... 145

第七节 平衡内分泌，留住“好孕气”....................................................................................................... 148

雌激素异常，不是备孕路上难以逾越的障碍................................................................ 148

甲状腺激素异常，控制后，再受孕.......................................................................................... 154

多囊卵巢，并非意味着不孕............................................................................................................. 157

卵巢囊肿，那也不必绝望.................................................................................................................... 160

第四章 无病难孕，就是要从内到外改变你的生活方式

节 心态好是怀孕的一剂好药.................................................................................................................... 165

第二节 想怀孕，营养很重要................................................................................................................................. 168

身体健康，才有源源不断的幸福................................................................................................ 168

叶酸，可预防神经管畸形.................................................................................................................... 170

要想身体好，还要吃得对.................................................................................................................... 172

第三节 性爱的频率和姿势，对受孕有影响.......................................................................................... 175

第五章 孕期小问题，夏梦医师来支招

节 不要轻易做人流.............................................................................................................................................. 181

若非情非得已，千万不要做人流................................................................................................ 181

习惯性流产，保胎有讲究.................................................................................................................... 183

人流后半年才可再孕................................................................................................................................. 187

第二节 宫外孕很凶险，预防措施要做好................................................................................................ 189

宫外着床，就是一个耍流氓的受精卵................................................................................... 189

第三节 孕期生病，用用药膳和小偏方....................................................................................................... 192

孕期呕吐，小食物也能帮大忙....................................................................................................... 192

孕期小病小痛，快请小偏方来帮忙.......................................................................................... 194

第四节 顺产还是剖腹产，医生说了算....................................................................................................... 198

顺产，瓜熟蒂落才完美.................................................................................................................... 198

顺产不得已，剖腹产来相助............................................................................................................. 201

第六章 为二胎妈妈答疑解惑

节 未雨绸缪，大龄妈妈不打无准备之仗................................................................................... 205

大龄女青年，孕前检查不能省....................................................................................................... 205

身体存在小疾病，积极治疗再当妈.......................................................................................... 208

第二节 关于二胎那些事儿....................................................................................................................................... 211

二胎，要不要生？....................................................................................................................................... 211

生二胎，做个检查保险.................................................................................................................... 214

二胎妈妈，千万要管理好体重、血压与血糖   217

夏梦    

出身中医世家，北京国医堂、弘医堂中医医院副主任医师，中央民大少数民族医学博士，中医学硕士，“中医妇科大家”魏雅君教授学术继承人，被授予“中医青年领军人物”荣誉。

认识她的人亲切地称她“小送子观音”、“漂亮女中医”，找她看不孕不育症的女子如今全部做了妈妈，经她调理月子的妈妈个顶个气色润泽，身材苗条，宝宝健壮。

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第二章

想怀孕，先调理到

易受孕体质

在这个世界上，我们每一个人都是一个特殊的存在，相貌不同、性格迥异、生活方式千差万别、成长背景不同、学历有高有低……甚至，连体质都是不同的。这也就是为什么有的人喝凉水也长膘，有的人整天胡吃海喝也不胖；有的人动不动就生病，有的人却百病不侵；有的人轻而易举就怀上了宝宝，有的人煞费苦心也怀不上。可以说，怀孕与体质也有一定的关系。要想早日怀孕，就必须要按照医生的建议，将自己的体质调理到的受孕体质。

节  平和质—易受孕的体质

平和质的特征

1.总体特征：阴阳气血调和，以形态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

2.形体特征：体形匀称、健壮。

3.心理特征：性格随和开朗、豁达乐观。

4.常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，味觉正常，唇色红润，精力充沛，耐受寒热，睡眠安和，胃口良好，两便正常，舌色淡红，苔薄白，脉象有神。

5.发病倾向：平时较少生病。

6.对外界环境的适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。

7.平和质的女性特征：经期28天一行，行经5～7天，量中色红无血块，无经前乳胀，无痛经表现。白带量中，色白或透明，无异味。

有一位女性来到我的门诊，咨询上环的事情。问及原因，她说：“我已经有3个孩子了，实在是害怕再次怀孕了。”

我顺势打量着这位女性，丝毫没有看出来她已经是三个孩子的母亲了。虽然她衣着普通，但往那儿一站，就是一道亮丽的风景。人说不上多美，但是整个人的精神状态很好，皮肤有光泽且很红润，体态也不错，没有因为生了3个孩子而有丝毫的损伤……

“我五年前结的婚，婚后两年间，因为暂时没有怀孕计划，就一直采取措施避孕。两年后，觉得是时候了，就开始将怀孕的事儿提上了日程，结果一个多月就怀上了，家里人都特别高兴，整个孕期也都非常正常，甚至连感冒等小症状也没出现过。10个月后，产下了一个7斤重的儿子。

儿子出生后，我奶水很足，也很健康，丝毫没有影响夫妻生活。儿子8个月的时候，我给他断了奶，把心思全部转移到了店里的工作上。但是没过多久，令我头痛的事儿出现了—我又怀孕了。

对此，丈夫笑着说：‘你就是那种一碰就能怀孕的人’。天啊，孩子才10个月，我居然又怀孕了，我原本想着到医院做人流，可是老公强烈建议留下来。我犹豫了……

孩子在我肚子里一天天长大，后来就这样一直到了她们—一对双胞胎女儿出世。

这次我吸取了教训，每次都必须采取措施避孕。但是总有疏忽的时候，一个偶然的机会，我居然又中奖了，这次连老公都建议我做人流、上环了。”

我不知道这个女人的话会引来多少女人的羡慕嫉妒恨，要知道不是每一个女人都能顺利地怀上宝宝的。造成女人不能怀孕的原因有很多，但是主要的就是女人的体质。

在生活中，总有些女人在怀孕这件事儿上备受恩宠，怀孕对于她们来说简直就是小菜一碟。那么，什么样的体质才是容易受孕的体质呢？从中医的角度来分析，女性受孕讲究的是“人和 地利 天时”，而在这三个要素中，人和占位。所谓的人和，有两层含义：一是外部环境的人和，主要是女性和家人以及亲戚朋友间的和顺、和睦，这个我们暂且不提。二是内和，即女性体内的五脏六腑、气血、生理和心理都要和谐顺畅。

这里所说的“内和”女性，通常多为平和体质，她们拥有健康的一种体质，体内脏腑和谐、气血通畅，是怀孕的“宠儿”。中医上认为，这类体质，一方面是由于先天禀赋良好，另一方面是后天调养得当。这种人体质健康、情绪稳定、生活规律，当然受孕能力也比较强。可以说，在备孕的这条道路上，拥有平和体质的人是运气非常好的“幸福女人”！

相信很多女性都会羡慕她们，“要是我也是这种体质该多好啊！”“为什么我煞费苦心都得不到的事儿，在人家那里不过是轻而易举的事情”……其实你也不必太过于纠结这件事儿，平和体质的确是得天独宠，不仅你羡慕，我也很羡慕，但是这类人却占极少数。据统计显示，平和体质所占人群比例，约为三分之一，且男性多于女性，与年龄成反比，也就是年龄越大，平和体质的人数就越少。

平和体质是正常体质，但一个生命，从形成就会受到外来诸多因素的侵袭或干扰，如风寒燥湿暑热、喜怒忧思悲哀恐等，从而导致不良体质的出现。因此，在备孕的时候，如果你是平和质，我要说一声“恭喜”，如果你不是这一群“幸运儿”，也不要气馁，因为体质是可以通过调理慢慢改善的。

第二节  气虚质—受孕略有麻烦

气虚质的特征

1．总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

2．形体特征：肌肉松软不实。

3．常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，面色?白，眼神无光，口唇颜色偏淡且没有光泽，头发干枯，易头晕心悸，易出汗，食欲低，大便稀，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉细弱。

4．心理特征：性格内向，不喜冒险。

5．发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。

6．对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。

7．气虚质的女性特征：气虚可导致月经先期、崩漏、产后恶露不绝、产后自汗、产后小便异常等疾病。若气虚进一步发展，可发展为气陷，发生阴挺，同时也可表现为月经周期提前、经量多、经血色淡质稀、漏乳、出汗多、妊娠期或产后小便异常等各种妇科症状。

一天，一位多年未见的高中同学来到我家里做客，吃完饭大家就坐在一起聊天，聊着聊着就聊到了“孩子”这个话题上。这个同学和我同岁，我们同一年结的婚，现在我儿子已经13岁了，可是这位同学依然没有怀孕。

所以一说到“孩子”，她显得十分激动，她说：“夏梦，你看我都结婚十几年了，可是一直怀不上，我去医院检查过，指标也都正常。你是知道的，我老公是个军人，平时就是聚少离多，刚开始很难怀上也情有可原，近这两年，为了要个孩子，我工作都辞了，特意跑到他部队所在的地方，可是两年过去了，还是没有一点儿动静……”

其实在她说这些话之前，通过我对她的观察，已经略知一二，别的先不说，单从她这副柔柔弱弱的身体就可以看出她未能怀孕都是体质惹的祸。通常情况下，女性在怀孕的道路上遇到挫折时，时间都会选择去医院做检查，这种做法非常正确，首先要排除身体疾患，若检查结果都是正常的，这种时候就要考虑是不是体质的原因。

通过前面的讲述，我们已经明白了气虚体质的特征，在这里我想说的是，气虚是不孕道路上的拦路虎。

几乎所有的女人都渴望当妈妈。年轻的时候，可以肆无忌惮地挥霍青春，但是等到了一定的年龄，尤其是看到同龄人都在晒娃的时候，每个女人都想有一个自己的孩子。

于是，“生一个宝宝”这个念头越来越强烈，无奈备孕两年，却没有怀孕。此时，你开始疑神疑鬼，怀疑自己不孕。去医院检查，但是一切都正常。就这样，一个身体没有任何问题的女人却总是怀不上宝宝。其实，在这批人当中，很大一部分都是气虚体质的女人，之所以怀不上宝宝，不是身体内部零件出了问题，而是你的体质还不允许。

气虚体质的女人，常常是柔柔弱弱的，她们脸色蜡黄、浑身无力、懒言少气、平时工作时也没有精神，总之一个字，就是“弱”。气虚是不少女性都会存在的健康问题，不仅仅导致女性气血不畅，影响身体健康，更重要的是，气血不畅，各种激素分泌就不正常，从而就无法正常怀孕。

女性体内的正气不足，既会使气色变差，还会是备孕路上的“麻烦事”。对此，虽然不少的女性也懂得这个道理，但是她们认为体质是天生的，所以做任何努力都是无济于事。其实则不然，要知道任何一种体质，都是先天与后天共同作用的结果。因此，面对既定的体质，我们不是无能为力的。

因此，对于因为气虚体质所导致的不孕的女性，应该懂得如何调理自己的体质。根据“虚则补之”的原则，气虚体质的调理关键就在于“补气”，唯有调气血、促正气，才能从根本上改变气虚的体质，顺利地当上妈妈。

那么，气虚的人，应该如何补气呢？

在这里给大家介绍几个中药方剂，但是否真正适合您的体质，需要根据自身情况请专业医生判断。

1．四君子汤：药材有生晒参3克、炒白术15克、茯苓20克、炙甘草10克，水煎服，主要适用于脾胃气虚、面色苍白、四肢无力的人。

2．生脉饮：药材有生晒参3克、麦冬20克、五味子9克，水煎服，主要适用于全身倦怠、久咳肺虚的人。

3．保元汤：药材有西洋参3克、生黄芪15克、生甘草10克，水煎服，主要适用于虚损、元气不足的人。

4．茯苓白术散：药材有生晒参3克、茯苓20克、炒白术15克、山药20克、炒白扁豆30克、莲子6克、桔梗8克、砂仁6克和生甘草10克，水煎服，适用于脾胃气虚夹湿症的人。

第三节  阳虚质—做妈妈也许要费番心思

阳虚质的特征

1.总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

2．形体特征：肌肉不健壮。

3．常见表现：神倦怕冷、四肢凉、腰酸腿软、喜热饮食，口唇颜色偏淡，容易大便稀溏，小便颜色清，伴有气喘、咳嗽、痰多、腹泻等症；舌淡胖嫩，脉沉迟。

4．心理特征：性格多沉静、内向。

5．发病倾向：发病多为寒症，易患泄泻、阳痿、肿胀等。

6．对外界环境适应能力：不耐受寒邪，耐受夏季，不耐受冬季，易感受湿邪。

7．阳虚质的女性特征：月经周期后延，经量少，色黯淡有块，经行前后或经期浮肿，并伴有白带清稀、量多，孕后浮肿，小腹冷痛、喜按，婚后不孕。

曾经有一个病人，是北京的白领，结婚两年都没有怀孕，做了很多检查也找不到原因。后来来到我的门诊，经过详细地问诊断定不孕的罪魁祸首是宫寒。于是，我告诉她：“你体内阳气缺失太严重了，必须加以调理，否则怀孕的希望就会越来越小。”“真的呀？”她惊呼，这时她才意识到问题的严重性。

我正想说什么，突然注意到她的穿着，低腰牛仔裤，短款的小T恤，非常时尚前卫。我问她：“你一直是这么穿的吗？”她有些疑惑：“对啊，一直是这样。”

她告诉我，她上大学之前，身体还不错。自从上了大学之后，她就一直在北京，要知道北京的冬天还是比较寒冷的，但是爱美的她可不管这些，冬天下半身往往只穿一条薄薄的打底裤，有时候就是一条秋裤加一条牛仔裤；而每到春天，当人们还穿着厚厚的冬装时，她早已经换上了春装，甚至光着腿穿裙子。

从上学，到上班，她一直保持自己的穿衣节奏。当然，她并没有感觉身体的不适，只是经常会感觉到手脚冰冷、身体发凉……

结婚之后，她和老公感情很好，老公天天会抱着她入睡，温暖着她。两年过去了，两个人越来越渴望有一个小生命来填补平淡的生活。无奈事与愿违，终，她不得不到处寻医问药。

其实，这个女孩本身并没有什么毛病，之所以不孕无非就是阳虚的体质在作怪。很多时候，我们手脚冰凉、身体冰冷，大家并不当回事儿，但却往往是这样一件小事，给你带来终生的遗憾。

中医上认为，年轻女性不孕，其罪魁祸首多为阳虚体质。一般说来，阳虚质的年轻女性多表现为宫寒。而宫寒恰恰又是造成女性功能性不孕的主要因素。要知道，女性的体质本来就特殊，“阴常有余，阳常不足”，阳虚本来就明显，再加上后天不良的生活习惯，体内阴寒之邪直折阳气，从而导致女性出现痛经、宫寒不孕等症。

即便如此，可偏偏就有很多女性不懂得去存护阳气，总是不经意地损耗阳气，如：吃冰激凌、爱穿露脐装，冬天穿裙子……

当然，还有一些女人嗜酒如命。要知道，酒可不是一个好东西，中医上将其视为湿邪，饮用过量，就会使人的脾阳受损，湿热内生，脏腑受损。

另外，还有重要的一点，就是作息时间。现在的人大多喜欢夜生活，每天不折腾到一两点都不睡。但是，晚睡会损耗人体内的阳气。《黄帝内经》中说太阳下山了，就应该按时睡觉，不过有几个人能做到晚上10点之前睡觉呢？

阳虚体质的备孕女性应该如何做呢？这里依旧推荐给你几个常用的中药方。你如果不能确定自己适不适合服用，一定要去找专业医生咨询。

十全大补汤

材料：生晒参3克、肉桂3克、川芎8克、生地黄15克、茯苓20克、炒白术15克、生甘草10克、生黄芪30克、当归10克、白芍15克。

用法：上10味，加水700毫升，煮取300毫升，去渣，每次150毫升，温服。

功效：十全大补汤是治疗气血不足，虚劳咳嗽，疮疡不敛，崩漏不止的汤剂中药。

理中汤

材料：党参15克、干姜6克、炙甘草10克、炒白术15克。

用法：上述药材切碎，加水1600毫升，煮取600毫升，去渣，每次温服200毫升，每日3剂。

功效：温中祛寒，补气健脾。

第四节  阴虚质—备孕之前需调养

阴虚质的特征

1．总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

2．形体特征：体形瘦长。

3．常见表现：经常感觉身体、脸上发热，耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，五心烦热，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠多梦，健忘，小便短涩，大便干结，舌红少津，脉细数。

4．心理特征：性情急躁，外向好动活泼。

5．发病倾向：易患咳嗽、糖尿病、闭经、发热、疲劳、不寐等。

6．对外界环境适应能力：平时不耐暑热干燥，耐受冬季，不耐受夏季。

7.阴虚质女性的特征：可见月经后延，月经量少，色鲜红，月经淋漓不尽，经间期出血；严重者易闭经，患不孕症；带下量少，色黄或赤白，质稠；妊娠期妇女可出现胎漏、胎动不安、妊娠眩晕。

何女士是外贸公司的老板，身材苗条，性格爽朗，非常健谈。她说：“总体来说，我觉得自己的身体不错，但就是眼睛常感到干涩，手心老出汗，性情急躁爱发脾气，动不动就会情绪激动把怒火发到老公身上。”

如今她已经三十八岁了，越来越想生个孩子，但是努力了好多年，却一直怀不上。

她坐在我的对面，讲述着自己的故事。我不时地打量着她，她手里拿着一瓶水，就这短短的几句话中就喝了两次水。“感觉特别口渴吗？”我问道。她尴尬地笑了笑，说：“是的，就是觉得干，嗓子干、眼睛干，只想不停地喝水。”

了解到这一点，我接着又替她把了脉，看了看舌质，说道：“这么多年备孕无果，都是你的体质在捣乱。”

在人群中，其实有很大一部分人都属于阴虚的体质。如果仅仅是轻微有一点儿，还不至于影响到备孕；但是如果阴虚严重的话，别说怀孕了，连你自己的健康都成问题。

可见“女人如水”并不是凭空捏造的，从中医上，也能找到相关的验证。中医认为，女人的一生都需要养津。因为女人这一辈子，要独自经历经、带、胎、产，无论是哪一样，都要耗损体内的津液。对于女性来说，唯有充足的津液才能保证其怀孕、生产的顺利进行。否则，体内津液越是不足，就越难保证女性繁衍后代的能力。

因此，对于女性朋友来说，阴虚不可小觑。体内一旦严重缺水，不仅仅皮肤黯淡无光，关键还会影响你的怀孕能力，你越是缺水，越不容易受孕。

总之一句话，只要你是阴虚的女人，不论情况严重与否，都一定要注意调养。在这里，首先给大家介绍一些中药方剂。

肺阴虚：轻者可以服用沙参麦冬汤、麦门冬汤、百合固金汤等生津润肺；重者则要以“养肺阴、补肺气”为治疗原则，除了上述这些汤剂外，还要配上西洋参、阿胶、黄芪等补气益肺的药。

胃阴虚：在治疗中，以“清养胃阴”为原则，采用玉女煎、甘露饮、增液汤等调理。

肝阴虚：在治疗中，以“育阴潜阳”为原则，采用柴胡清肝和四物汤、洗肝明目汤、杞菊地黄丸等调理。

肾阴虚：在治疗中，可采用六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、都气丸、左归丸等调理。

第三章  积极治疗妇科病，使怀孕更顺利

……

第五节  积极治疗盆腔炎，还宝宝一个好的生长场所

警惕急性盆腔炎，别让它真正阻碍了你的妊娠之路

主要症状

急性盆腔炎常表现为下腹隐痛、肌肉紧张、有压痛及反跳痛，伴有心率快、发热、头痛、食欲不振、阴道有大量脓性分泌物等症。

中医疗法

1．口服中药。

2．外敷方。

3．食疗方。

夏梦问诊记

张丽次走进门诊的时候，一脸痛苦的表情。她一边按着肚子，一边跟我说：“医生，我怀疑自己可能有了妇科疾病，近这段时间，总是很不舒服。”听着她的话，我说：“来，我先给你把个脉吧。”把完脉，我又继续问道：“你近都感觉到哪些不适呢？”

“刚开始就是白带不怎么正常，像脓一样，后来慢慢发现，不单单白带异常，经期也变得很长，以前四天左右，现在都七八天。更重要的是，现在总觉得小腹疼痛。”张丽说。

“根据你的描述，我怀疑你可能是患了盆腔炎，但是还需要进一步做详细的检查才能确认。”我说道。

后来，我给张女士查了体，又做了分泌物、超声波检查，检查结果真跟我想的一样，张女士患上了急性盆腔炎。

听到这个消息，张女士沮丧地问我：“夏医生，你说这个病情影不影响怀孕？我现在正在备孕期呢！”

“放心，你先把病治好，到时候自然会怀上的，别太担心，我可以给你几个调理的方法……”

夏梦来支招

急性盆腔炎，是临床上我们常见的一种疾病。这种炎症，可以是盆腔内部的任何一个组织，如：妇女盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其四周的组织等，只要任何一处发生炎症，就可称为盆腔炎。当然，有的时候，炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发炎。

女性一旦患上急性盆腔炎，就会造成严重的后果，严重的情况就是不孕。之所以急性盆腔炎会导致女性不孕，主要是因为盆腔炎的发病过程常循此进程：阴道炎→宫颈炎→子宫内膜炎→输卵管炎，从而引发输卵管粘连，终就导致不孕。

因此，当女性患上了急性盆腔炎时，一定要及时采取对症的方法进行治疗。因为一切不积极的治疗，都有可能会导致更多的并发症，或者转为慢性盆腔炎。

一般说来，在治疗急性盆腔炎的时候，若是患者情况不太严重，可以选择吃药或者卧床休息、营养支持等方式进行治疗，但是如果药物治疗无效，或者脓肿破裂，病情较为严重的患者，可以采用手术的方法加以治疗。

当然，除此之外，患者还可以采用中医的方法进行治疗。产后、流产后，或宫腔内手术之后，或经期卫生保健不当，会使邪毒乘虚侵袭导致盆腔炎发作。因此，在治疗的时候，以清热解毒为主，祛湿化瘀为辅。

给大家一个简单的中药小方子，丹皮15克、枳实8克、蒲公英30克、双花15克、连翘10克、败酱草15克、赤芍15克，水煎服，分早晚两次餐后服。此方也可用于外敷。

除了方剂之外，患者还可以通过简单的饮食疗法，改善体内的炎症，从而使病情一步步走向好转。如常用的就是银花冬瓜仁蜜汤，主要是将20克金银花用水煎后取汁，再用药汁煎20克冬瓜籽仁，15分钟后放入2克黄连、50克蜂蜜即可。每日l剂，连服1周。

不仅如此，我们生活中也一定要学会保护自己，远离急性盆腔炎。

，做好阴道卫生清洁工作，注意阴道卫生。

第二，保持卫生的性生活，避免经期性生活。

第三，做好避孕措施。

第四，加强运动，上班族女性久坐不动，容易导致盆腔静脉回流受阻，瘀血过多，从而引发盆腔炎症。

第五，合理饮食。冷饮会导致盆腔瘀血不畅，诱发盆腔炎。因此女性在生活中要少吃辛辣生冷的食物，做好小腹保暖。

只要治疗方法得当，慢性盆腔炎也不怕

主要症状

慢性盆腔炎常见症状为有时低热，易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。还会出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并常在劳累、月经前后加剧。

中医疗法

1．口服中药、中成药。

2．外敷法。

3．灌肠法。

夏梦问诊记

我的印象中，刘小兰是令我难忘的患者。她惨遭误诊，在治疗过程中走了不少弯路，差一点毁掉了她做母亲的权利。

刘小兰，今年35岁，是一位来自偏远乡村的妇女。生性要强的她，是家里、地里的一把手，但是看似要强的她，背后不知流过多少眼泪。因为结婚多年一直无法生育，让她这些年生活得很沉重。刚开始的时候，她也略感觉身体有异样，下腹坠胀、疼痛等，她都没有当回事儿。后来有一次，她疼得厉害，就去镇上的医院看了看。

但是由于医疗条件有限，医生并未发现病因。就这样，她又回家了。

回到家中，刘小兰想着自己可能是累的，就不再像以前那样拼命。尽管如此，过了一段时间之后，她的症状不仅没有减轻，反而加重了。

刘小兰彻底坐不住了，她心里总觉得不太对劲。

几经辗转，她来到了我的门诊。我首先了解了她的基本情况，根据她的描述，我听出了一些“端倪”。看着她恍惚的神情，我和她开始了“拉家常”的交流。半个多小时后，我又安排她重新做了一个有针对性的检查。结果出来后，令刘女士大吃一惊，原来导致她多年不孕的竟然是慢性盆腔炎！

找到了准确的诊断结果，我对症下药。为刘小兰制定了详细的诊疗方案。一年后，刘小兰来电话，告诉我，她的例假已经快两个月没有光临了，刚刚用试纸检测，发现自己已经怀上了。

夏梦来支招

慢性盆腔炎，如同毒瘤一样，只要被它盯上，便会与你缠绕在一起。对于女性来说，慢性盆腔炎不仅会让你的腰骶部酸痛难耐、坐立不安，还会使你的小腹坠胀，经常出现腹痛、白带增多、月经异常等现象，严重的还会引起不孕。

据有关资料统计显示，在所有的不孕患者中，有将近一半的患者与盆腔炎有关。如今，随着社会的发展，因盆腔炎导致不孕的患者在不断地增多。

之所以慢性盆腔炎会造成不孕，主要是慢性盆腔炎容易引起输卵管、卵巢、子宫及周围静脉炎症，从而使得输卵管内层黏膜因炎性反应而粘连、堵塞、闭锁，以致卵子、精子或受精卵的通行受阻，进而导致不孕症。

不仅如此，慢性盆腔炎还会影响卵巢功能，使激素分泌紊乱，从而使卵泡无法正常发育成熟或破裂；同时，盆腔发生炎性改变后，会破坏阴道内的正常环境，降低精子穿透与生存的能力，引发不孕。

慢性盆腔炎危害如此之大，但是，面对这个强大的敌人，我们并不是束手无策。只要采取合理的药物、手术治疗，大部分患者都是可以康复的，都是有机会做妈妈的。

当然，除此之外，患者还可以通过中医的方法进行治疗。一般说来，慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治疗不当或错失治疗时机转化而来。中医将其分为湿热瘀结、气滞血瘀、寒湿凝结三种类型，并对症治疗。

湿热瘀结型的患者可选择清热活血汤加以治疗。此方主要由双花10～20克，连翘10～15克，蒲公英、土茯苓和生地各15克，丹皮和赤芍各10克，红藤、虎杖、益母草和车前子各12克，桃仁6克组成。

血瘀气滞型的患者可以选择行气活血汤加以治疗。此方主要由香附、路路通、皂刺、当归、川芎和牡蛎各12克，木香、郁金、桃仁、红花、元胡、丹参和山甲各9克，鸡血藤15克，益母草10克组成。

寒湿凝滞型的患者可以选择温经活血汤加以治疗。此方主要由小茴香10克，干姜、制乳香、制没药、桃仁、五灵脂、香附、牛膝和元胡各9克，川楝子和当归各12克，乌药、三棱和莪术各6克组成。

此外还可以选择中成药加以治疗，如：野菊花栓、妇科千金片、金鸡胶囊、三妙丸、妇科止带片、龙胆泻肝丸（片）、妇女痛经丸、桂枝茯苓丸等。

除了口服，外用药也能起到事半功倍的效果，主要是外敷及灌肠法。方剂为双花15克，蒲公英30克，丹皮15克，赤芍15克，皂刺10克，当归10克，川芎8克。

同时，平日一定要养成良好的生活习惯，积极预防，将炎症扼杀在摇篮中。

，注意劳逸结合。患者可以学太极拳、太极剑等柔韧的运动，以促进康复。

第二，注意避孕，避免人流。女性在平时一定要注意避孕、同房有节制，并减少人流手术，防止细菌再次侵入，加重病情。

第三，注意饮食调理。慢性盆腔炎的患者在日常饮食中，好选择高蛋白、高维生素的食物，如瘦猪肉、鸡肉、猪肝、豆腐、水果、蔬菜等。另外，一定要戒掉烟酒、浓茶等辛辣刺激的食物。

不可不防的结核性盆腔炎

主要症状

不少结核性盆腔炎患者可无症状，有的患者则症状较重，常表现为月经失调、下腹坠胀、不孕，并伴有发热、盗汗、乏力、食欲不振、体重减轻等全身症状。

中医疗法

口服中药。

夏梦问诊记

阿慧是一位舞蹈演员，她有一个相恋多年的男友，但是为了事业，直到32岁两个人才结婚。婚后，阿慧想生孩子，于是就将重心转移到了生活中，但遗憾的是，结婚3年了，她一直没能怀孕。

为此，两个人看过了不少医生，但是都毫无效果。后来才找到了我，当我询问她这几年身体状况的时候，她说：“已被腰痛困扰多年，尤其到经期，症状就更加严重，有时候还要借助药物缓解疼痛。”“除此之外呢？身体上还有其他不舒服的吗？”阿慧说：“平时总觉得疲劳不堪，并且经常发低烧。”

接着我帮她把了脉，又看了舌苔等，然后问及她的过往病史，她说她幼时曾患“肺门淋巴结核”，但不治自愈。后来，在我的建议下，阿慧又做了一些妇科检查。结果发现她的双侧卵巢附件轻度增厚，触之疼痛。输卵管通畅试验检查结果为：通而不畅。盆腔Ｘ光平片拍摄报告：可见斑块状阴影。于是我诊断她是“生殖器结核”，也就是“结核性盆腔炎”。

在此，告诫女性朋友几句，大家一定要多关注自己的身体，一有不适尽快就医，尤其是生殖系统上的不适，以免病情加重，引发不孕。

夏梦来支招

可能对于很多女性来说，“结核性盆腔炎”或者“生殖器结核”这个医学名词非常陌生。正是因为如此，很多女性都觉得这种疾病离自己很远。实则不然，这种疾病出现在很多不孕女性的身上。

生殖器结核是由结核杆菌引起的女性生殖器炎症，又称之为结核性盆腔炎。在临床上，女性生殖器结核是导致妇女不孕症的一个重要因素。但是它又是一种非常容易引起误诊的疾病，因为它的临床表现和卵巢肿瘤、子宫内膜异位症及慢性盆腔炎极为相似，都表现为腹胀、乏力、低热、消瘦等。20～40岁的女性易患生殖器结核。

通常情况下，肺部一旦感染结核菌后，在一年后便可上升内生殖器感染，这主要是因为输卵管的黏膜组织结构容易受到结核菌的感染。感染之后，双侧输卵管会出现积水、串珠、僵硬，甚至被包裹性积液包埋，导致输卵管堵塞等现象，从而使输卵管丧失输送卵子和接受精子的功能，导致不孕。而且，结核性盆腔炎极易导致子宫内膜增厚，使受精卵不易着床。

其实生殖器结核是一种由多种原因导致的综合性妇科病，治疗时难度也比较大。因此，不孕的女性，一旦发现类似于结核性盆腔炎的症状，应该马上去医院检查，千万不要让生殖器结核堵住了你做妈妈的道路。

对于结核性盆腔炎，中医也有一套独特的认识和治疗理论。中医认为患结核性盆腔炎主要是由于素禀薄弱，或因起居不慎、忧思恼怒、房事不节而导致劳倦过度，耗伤阴血，损伤元气，日久不复，病菌乘虚袭人所致，并根据其发病的原因采用辩证的方式进行治疗。

阴虚内热型患者，可采用秦艽鳖甲散加减。此方主要由秦艽10克，生鳖甲15克（先煎），当归和地骨皮各12克，青蒿和知母各6克，生龟板20克（先煎），生地20克，赤芍和玄参各15克组成。

气血虚弱型的患者，可采用人参养荣汤加减。此方主要由党参、黄芪各30克，当归、白术、茯苓和熟地各15克，白芍12克，桂圆肉和川芎各10克，甘草6克组成。

肾阳虚衰型的患者，可采用阳和汤加减。此方主要由牛膝、熟地和巴戟天各15克，鹿角胶12克（烊化），白芥子、肉桂、炙麻黄各6克，杜仲20克，紫河车10克，泽兰12克组成。

此上所有的方剂都是用水煎服，每日一剂，分两次服。

后，需要提醒大家的是，结核性盆腔炎虽然是可以治愈的，但是疗程较长，且需定期复查，如果病情有变化，建议及时手术处理。同时要注意劳逸结合，加强营养，适当参加体育锻炼，增强体质。

第六节  乳腺病，不可忽视的“备孕无关派”

别怕，乳腺增生也能怀孕

主要症状

乳腺增生主要表现为乳房胀痛或刺痛，可累及一侧及两侧，以一侧偏重多见；乳房肿块，单侧或双侧，单个或多个；常伴有乳头溢液、月经失调、情志改变等症。

中医疗法

1．口服中药、中成药。

2．针灸。

3．食疗方。

夏梦问诊记

当闵女士次站在我面前的时候，一副疼痛难忍的样子。她眉头紧锁，我问她：“怎么了？你是哪里不舒服？”她忍着痛说道：“我的乳房很疼，刚刚拿到的体检结果，说是乳腺增生。”

不等我回答，她就告诉我：“真是又胀又疼，里面还有肿块，用手摸还能感觉到。”接着，她长长地叹了一口气，“真是麻烦，以前工作忙得要死，身体还健康；如今，刚刚决定要放放工作，怀孕生子，结果却来了乳腺增生。”

听到她的抱怨，我笑着说道：“你可千万不要烦恼了，你不知道，乳腺增生怕心情不好了，放轻松点儿，对你的病情有好处。”

“真的吗？”

我点点头，并告诉她：“我现在就给你开几个中药方子，然后再告诉你一些饮食原则，互相配合，效果是非常好的。”

夏梦来支招

乳腺增生是一种常见的女性疾病，据有关统计资料显示，约有七到八成的女性都患有不同程度的乳腺增生。但是此病的发病人群越来越年轻化，三十岁左右的女性成了主要发病人群。

乳腺增生主要是由内分泌激素失调导致的乳腺上皮和纤维组织增生。女性朋友们一旦患上乳腺增生，不仅会影响女性的正常生活，严重的还会对怀孕产生一定的影响。

通过多年的临床发现，很多乳腺类疾病也会导致女性不孕不育。因为从中医上来看，乳腺增生多是肝郁气滞、冲任不调所致的，患者一旦患上乳腺增生，还会引发月经不调的症状，从而会对怀孕产生一定的影响。

但是，乳腺疾病引起女性不孕也不是的，这种情况要因人而异。因此女性朋友一旦患上乳腺增生，不要着急也不可盲目猜测，一定要尽早到正规医院接受检查和治疗，避免延误病情。

通常情况下，患者可以采用药物进行治疗，如果遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，可以采用手术的方式将其切掉。

相比较于西医疗法，中医治疗乳腺增生也有很大的优势。在中医看来，乳腺增生是由气滞、血瘀、痰凝互结于乳房所致，因此在治疗的时候，一定要坚持以“行气止痛、活血化瘀、软坚散结”为主要原则。

如痰气凝结者，可以选择攻坚散加以治疗，此方主要是由夏枯草、玄参、生牡蛎各30克，昆布15克，姜半夏、海藻各12克，青皮、陈皮各9克，三棱、莪术各6克组成。用水煎服，或研末后开水冲服。

如肝气郁滞者，可以选择消乳汤加以治疗。此方主要由山楂、五味子各15克，麦芽50克组成，水煎服，每日1剂，日服2次。

如气滞血瘀、气阻痰凝者，可以选择乳核饮加以治疗。此方主要由柴胡、白芍、香附和郁金各12克，青皮、丹参和三棱各9克，夏枯草和生牡蛎（先煎）各30克，白花蛇舌草和黄芪各15克组成。水煎服，每日1剂，日服2次。

中成药，如乳癖消片、小金丸、消乳散结胶囊等都是治疗乳腺增生的常用药。

除了内服中药，还可以通过按摩、针灸等方式进行治疗。

按摩首推膻中穴，可以用拇指旋转按揉膻中穴，具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩，按揉、点压均可。每天坚持，持之以恒，就会有不错的效果。

针灸穴位可选以下几个穴位。

1．膻中穴

膻中穴位于两乳头连线的中点，属于任脉，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦与胸腺相络，可参加机体的细胞免疫，为卫气的表现形式之一。常揉按膻中穴可起到宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功效，可预防心脏病、乳腺疾病。

2．乳根穴

该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙。该穴名意指为乳房发育充实的根本，对乳上部的肌肉物质有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到缓解乳胀、乳痛的效果。

3．期门

该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，为肝经募穴。常按此穴可以疏肝利胆，解郁开胸，预防并治疗乳痈。

其实在生活中，我们还可以通过食疗的方法进行调理，在这里向大家介绍一种常见的食疗法。那就是海带鳖甲猪肉汤，将海带、鳖甲和猪瘦肉各取65克一起煮汤，煮好后，放入适量的盐、麻油即可。每日分两次温服，并把海带吃掉。

后还有一点要提醒大家，患者在治疗期间，一定要保持良好的心态。这主要是因为乳腺增生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。因此患者在治疗的时候，一定要保持良好的心情。当人的心情好了，卵巢的正常排卵就不会受到干扰，孕激素分泌就不会减少，从而就不会刺激乳腺出现增生。同样，对于已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

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编辑推荐

1. 作者夏梦师从“中医妇科大家”魏雅君教授，擅长治疗妇科疾病。被授予“中医青年领军人物”荣誉。

2. 作者夏梦为明星佟丽娅、杨幂、刘诗诗，超模刘雯御用保健医。

3. 内容详细。本书详尽介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理体质，如何治疗妇科疾病，怀孕之后的保养等方面进行了阐述。

书籍介绍

对一些女人来说，怀孕是轻而易举的事情，而对另一些女人来说，怀孕是她们遥不可及的梦，夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者，她把常见的问题，解决的办法进行归纳总结，希望为更多的女性揭开备孕误区，破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述，以帮助更多的女性成功受孕。