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内容简介：
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了290余种养生药膳的做法。全书分为六大部分。首先讲述10大常见药材药膳总览，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍药材的选取、配伍，以及药膳的饮食宜忌，让健康由内而生。第四部分和第五部分分别从四季养生和五脏养生两方面出发，介绍了相关辨证养生的多种药膳。第六部分重点讲解多种病症的对症药膳，按照日常生活中的常见疾病进行讲解。
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书籍介绍
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了290余种养生药膳的做法。全书分为六大部分。首先讲述10大常见药材药膳总览，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍药材的选取、配伍，以及药膳的饮食宜忌，让健康由内而生。第四部分和第五部分分别从四季养生和五脏养生两方面出发，介绍了相关辨证养生的多种药膳。第六部分重点讲解多种病症的对症药膳，按照日常生活中的常见疾病进行讲解。
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- 网友 步***青： ( 2024-12-22 02:47:01 )
。。。。。好
- 网友 石***致： ( 2025-01-13 03:30:29 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 权***颜： ( 2024-12-22 14:32:31 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-14 19:29:52 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 曾***文： ( 2025-01-10 05:29:30 )
五星好评哦
- 网友 融***华： ( 2024-12-28 16:28:14 )
下载速度还可以
- 网友 訾***晴： ( 2025-01-07 17:15:19 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 利***巧： ( 2025-01-08 02:36:55 )
差评。这个是收费的
- 网友 家***丝： ( 2024-12-30 15:11:05 )
好6666666
- 网友 寇***音： ( 2025-01-03 11:29:08 )
好，真的挺使用的！
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：8分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：4分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：5分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：7分