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内容简介：
《30天有效改善颈肩腰腿痛》由陈小砖,原晓强主编
书籍目录：
第一章 关于颈肩腰腿痛，你要知道这些
01骨筋肉与颈肩腰腿痛
骨筋肉之间的“秘密”
中医对骨筋关系的认识
七大伤骨姿势要尽量避免
五劳所伤之骨筋肉
X线、CT、磁共振、肌骨彩超检查的作用
如何评估骨、筋、肉的急慢性损伤
02为什么经常会颈肩痛
了解颈椎和肩膀的结构
颈肩痛的原因有哪些
哪些人容易颈肩痛
03腰痛是怎么回事
了解腰椎与骨盆的结构组成
腰痛的病因有哪些
那些人容易腰痛
中医对腰痛病的认识和分型
如何预防腰痛
04正确认识腿部病痛
髋关节的结构和功能
膝关节的结构和功能
……
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下载评价
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-07 04:54:57 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-10 01:24:49 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-14 23:49:27 )
好用，支持
- 网友 权***颜： ( 2025-01-01 20:27:07 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 冉***兮： ( 2025-01-02 03:25:06 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 通***蕊： ( 2025-01-05 02:10:00 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 温***欣： ( 2025-01-08 11:57:11 )
可以可以可以
- 网友 印***文： ( 2025-01-12 19:41:51 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 焦***山： ( 2025-01-08 00:01:48 )
不错。。。。。
- 网友 冯***丽： ( 2024-12-27 23:46:28 )
卡的不行啊
- 网友 石***致： ( 2024-12-27 16:48:59 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 堵***格： ( 2025-01-18 04:43:18 )
OK，还可以
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：6分