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书韵乐园 -高尔夫运动体能训练指南皮特·德拉维奇人民邮电出版社9787115518934
本书资料更新时间：2025-01-18 20:01:21

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高尔夫运动体能训练指南皮特·德拉维奇人民邮电出版社9787115518934书籍详细信息

  • ISBN：9787115518934
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-06
  • 页数：暂无页数
  • 价格：63.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-18 20:01:21

内容简介：

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书籍目录：

第 1 章 高尔夫体能测试 3

第 2 章 实现全挥杆弧度的柔韧 21

第3 章 热身运动 41

第4 章 为打出远距离行力量训练 51

第5 章 姿态稳定核心训练 67

第6 章 通过肩关节和髋关节训练获得稳定上杆 95

第7 章 能量传递和技能执行的运动记忆 109

第8 章 补充能量所需的营养和补充剂 135

第 2 部分 高尔夫运动具体训练计划 147

第9 章 力量训练 149

第 10 章 每周15 分钟调整训练 167

第 11 章 损伤康复训练 173

作者简介 181

译者简介 183

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

新浪网高尔夫频道前主编 赖贺斌 中国高尔夫球职业队体能教练 朱宸铄 高尔夫中国美巡赛组委会成员、高尔夫爱好者 董 昱 专业 阐述体能测试方法，精讲100 余种体能提升练 柔韧训练、力量训练、核心训练、肩关节和髋关节强化训练等 分析常见技术问题，对症提供解决方法 击球无力、上挥杆速度过快或挥杆节奏失控、击球距离短等 本书具有可配合图书一起使用的同主题课程，详情请见“人邮体育台。 课程为独立知识产品，本书定价中不含课程。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：4分

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下载评价

  • 网友 冷***洁： ( 2025-01-09 06:14:16 )

    不错，用着很方便

  • 网友 瞿***香： ( 2025-01-02 17:46:09 )

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 堵***格： ( 2025-01-14 17:41:03 )

    OK，还可以

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    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 融***华： ( 2025-01-07 00:41:34 )

    下载速度还可以

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    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 后***之： ( 2025-01-05 00:50:16 )

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  • 网友 车***波： ( 2024-12-24 08:35:51 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 孙***夏： ( 2025-01-11 15:22:47 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 方***旋： ( 2024-12-28 16:43:23 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 谭***然： ( 2025-01-13 03:21:54 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 谢***灵： ( 2024-12-26 14:17:14 )

    推荐，啥格式都有

  • 网友 寿***芳： ( 2024-12-31 14:14:02 )

    可以在线转化哦

  • 网友 曹***雯： ( 2025-01-17 14:12:20 )

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 晏***媛： ( 2025-01-02 06:41:13 )

    够人性化！

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ISBN：9787115518934
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-06
作者：暂无作者
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